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大家也買過不少護(hù)膚品了吧，大家的“戰(zhàn)利品”里肯定少不了護(hù)膚品：前男友面膜、小燈泡、小黑瓶、小棕瓶…….
大家購入護(hù)膚品的標(biāo)準(zhǔn)是看代言？看價格？還是看成分呢？今天跟大家說的不是代言，也不是價格，說的是護(hù)膚品成分！給大家扒一扒這些年大熱的化妝品美白成分——煙酰胺。
但實際上，煙酰胺是個什么東西？好在哪里？到底有什么功效？很多人并不知其所以然，跟著人云亦云……這可是用在自己臉上的東西，還是徹頭徹尾的了解清楚才好！
今天好好給大家講講煙酰胺這一美白成分是不是真的好用？
煙酰胺又稱尼克酰胺，是煙酸的酰胺化合物。說起煙酰胺，它的另一個名字維生素B3就接地氣多了，它是人體必須的13種維生素之一。煙酰胺是維生素B3的衍生物，屬于B族維生素的一種。
煙酰胺作為一種醫(yī)藥成分來說具有很高的安全性，也是臨床皮膚科治療中的一種基礎(chǔ)性維生素類補(bǔ)充劑，較為廣泛地用于治療光敏性皮炎、痤瘡等，近年來的研究證明，它在抑制黑色素沉淀、抗炎等方面也有很好的療效。
1.皮膚美白
通過防曬等手段來避免皮膚變黑已經(jīng)成為了大家的共識，但變黑的直接原因是角質(zhì)細(xì)胞攝取了黑素顆粒，而煙酰胺的美白作用就是通過抑制黑素小體的轉(zhuǎn)運(yùn)，抑制角質(zhì)細(xì)胞對黑素顆粒的攝取來實現(xiàn)的。
有文獻(xiàn)報道煙酰胺對黑素小體的轉(zhuǎn)運(yùn)系統(tǒng)有35％-68％的抑制作用，臨床試驗證明，含有煙酰胺的護(hù)膚品更能夠減少人體皮膚的色斑數(shù)量、范圍等，長期使用含有煙酰胺的護(hù)膚品，可以促進(jìn)色斑顏色淡化，改善皮膚狀況，從而達(dá)到美白皮膚的功效。
2.除皺
隨著年齡增長，皮膚是衰老最明顯，也是速度最快的一種組織。特別是在當(dāng)今社會，皮膚更容易受到如紫外線輻射、天氣干燥或過分潮濕、刺激性物質(zhì)、過敏源、環(huán)境污染等因素的影響，加速皮膚內(nèi)部老化，降低皮膚細(xì)胞功能，進(jìn)而產(chǎn)生皮膚皺紋、毛孔增大、脫皮等現(xiàn)象。在潤膚膏中加入適當(dāng)?shù)臒燉０?，可以一定程度上改良肌膚因受外界刺激而造成的不良反應(yīng)，增強(qiáng)肌膚抗皺能力，避免皮膚老化速度加快，促進(jìn)皮膚光滑均勻。
3.控油
其實，控油是煙酰胺的各種功效中研究結(jié)果最少的一項，雖然很多地方都提到煙酰胺的控油效果，但從公開發(fā)表的研究中，很少能找到相關(guān)的研究，而解釋其原理的部分就更少了。
之前我們在關(guān)于控油的文章里也提到了這個情況，有臨床實驗顯示，外用 2% 的煙酰胺對控制油脂分泌有一定的作用，但很多臨床研究是不負(fù)責(zé)解釋機(jī)制和原理的，所以究竟是為什么，我也沒找到。
研究發(fā)現(xiàn)，在護(hù)膚配方中加入2%-5%的煙酰胺、1%-5%的法呢醇、植烷三醇，可以在很大程度上補(bǔ)充皮膚能量，防止皮膚變皺。
4.修復(fù)肌膚屏障
煙酰胺對于皮膚屏障功能的修護(hù)也是有研究的，從原理上主要是兩個方面：
促進(jìn)皮膚中神經(jīng)酰胺的合成；
加快角化細(xì)胞的分化；
煙酰胺之所以能夠促進(jìn)神經(jīng)酰胺的合成，是因為可以增強(qiáng) (生物化學(xué)上叫做「正調(diào)控」) 合成過程中最影響速度和效率的 (生物化學(xué)上叫限速酶) 絲氨酸棕櫚酰轉(zhuǎn)移酶的活性。
而當(dāng)皮膚中 NADP 不足的時候，皮膚就會出現(xiàn)「老化」跡象，更新速度變慢，也會表現(xiàn)為皮膚光澤度不好而且保護(hù)功能減弱。于是，煙酰胺作為上面提到的抗氧化特點，通過增加 NADP 而加速角化細(xì)胞的分化、促進(jìn)角質(zhì)代謝，從而讓開始失靈的皮膚保護(hù)功能重新變得正常。研究中發(fā)現(xiàn)，從這兩個方面都有讓皮膚的水分流失降低、對外界刺激更具抵抗性的效果。
5.祛痘
皮膚是人體的第一道防御系統(tǒng)，一旦皮膚出現(xiàn)了各類痘瘡，容易繼發(fā)感染，并進(jìn)一步破壞內(nèi)部皮膚組織。雖然目前尚無確鑿證據(jù)表明煙酰胺到底是如何在祛痘這個功效上發(fā)揮功能的，但煙酰胺可以參與機(jī)體的炎癥反應(yīng)，通過消炎來減輕痘瘡癥狀。
有研究表明分別調(diào)制4%的煙酰胺和1%的克林霉素進(jìn)行祛痘實驗，持續(xù)兩個月后發(fā)現(xiàn)，煙酰胺相對于克林霉素而言，能更好地改善青春痘癥狀、減少皮膚發(fā)炎和粉刺。
有很多傳言說使用了含有煙酰胺的產(chǎn)品后臉上會長汗毛。但是目前并沒有任何研究和理論可以證實，只是有促進(jìn)毛細(xì)血管微循環(huán)的作用而已。對于使用煙酰胺長汗毛的言論可能有以下兩個原因：
一是使用了含煙酰胺的美白產(chǎn)品后，膚色提亮，毛發(fā)的顏色和皮膚的色差變大，毛發(fā)變得顯眼，這也就是為啥黑人的頭發(fā)和體毛并不明顯的原因。
二是原本藏在毛囊里的待長汗毛在接受到營養(yǎng)成分以及周圍毛囊微循環(huán)得到改善后生長。不過這是極少數(shù)人才會有的現(xiàn)狀，如果煙酰胺真的促進(jìn)毛發(fā)生長的話，應(yīng)該被大規(guī)模用在防脫發(fā)產(chǎn)品中。
所以，煙酰胺會導(dǎo)致長毛這件事是沒有任何科學(xué)依據(jù)的，寶寶們放心使用吧。
煙酰胺雖好但仍有部分人群可能不耐受，使用后會出現(xiàn)皮膚泛紅、干癢、刺痛等現(xiàn)象。這主要是因為煙酰胺水溶液的PH值介于5.5-7.5之間，當(dāng)護(hù)膚品中PH值在6左右時，煙酰胺比較穩(wěn)定，但當(dāng)PH值波動較大時，煙酰胺容易水解成煙酸，對皮膚產(chǎn)生刺激性。
注意：可能會有人用了煙酰胺肌膚不耐受！
現(xiàn)實的情況是，很多人用含煙酰胺的產(chǎn)品會過敏。過敏的癥狀有：皮膚泛紅，癢，刺痛等。這些癥狀在寒冷、干燥的氣候條件下更容易發(fā)生。
過敏的原因是在于煙酰胺中的煙酸。前面提到過煙酰胺在PH值為6的溶液中， 穩(wěn)定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中，它會水解，形成煙酸，從而導(dǎo)致皮膚過敏。所以，含煙酰胺的配方一般控制pH在5~7之間，以減少煙酸的形成。
對于癥狀不算很嚴(yán)重的寶寶，可減少用量慢慢適應(yīng)一下，運(yùn)氣好的話經(jīng)過多次使用你的肌膚會建立對煙酸的耐受性的。