34157-83-0 / 苦瓜素降血糖？

人們對于苦瓜的感情可以說是愛恨交織——有人愛它的清脆爽口，有人覺得它苦得難以下咽。苦瓜在民間曾長期被當做一種藥材，民間流傳著很多關于苦瓜功效的說法。目前比較常見的一種說法是苦瓜能降血糖，市面上也能看到一些宣稱可以“輔助降血糖”的苦瓜膠囊。

那么，苦瓜是不是真的能降糖呢?

苦瓜被認為具有潛在降血糖效果主要是因為苦瓜提取物中活性成分——苦瓜素，被證實確實具有降糖的功效。

但是這種功效是有前提：從苦瓜中提純后，服用很大的劑量才有效。單純地靠吃苦瓜降糖作用微乎其微。

另外，說苦瓜是降糖食物，在某種程度上也是因為苦瓜、南瓜等食物，含糖分比例比較低，含纖維素比較高，但這并不是說它們能降糖。只是說，它們使血糖升高的速度沒有其他食物快。所以，目前沒有能夠降糖的食品，只有一些使血糖升得比較慢的食物，也就是我們說的升糖指數(shù)（GI）低的食品。

一苦瓜中可能的降糖成分

苦瓜被認為具有降血糖作用主要是因為苦瓜提取物中的兩種活性成分：苦瓜素和多肽-P。苦瓜素又叫苦瓜苷，在苦瓜的根、莖、葉及果實中都有發(fā)現(xiàn)，品種對其含量的影響很大。多肽-P又叫苦瓜多肽，主要分布于苦瓜果實和種子中，含量極少。

二苦瓜的降糖研究

動物試驗：許多小鼠試驗結果表明，苦瓜素可以有效降低小鼠血糖，降糖率甚至可以與“降糖靈”相媲美，還能夠改善糖尿病小鼠腎功能、降低體重和血脂；多肽-P則被認為有胰島素類似的功能。

人體試驗：一系列人體高質量臨床試驗結果表明，苦瓜及其相關提取物不具有降血糖的作用。

因此，苦瓜及其相關提取物的降糖作用只在動物試驗中證據(jù)較充分，離作為上市藥品治療糖尿病相去甚遠。

三苦瓜相關產品是藥品嗎？

目前，沒有與苦瓜相關的產品被批準上市作為降糖藥使用，我們購買的苦瓜素膠囊等僅作為保健品使用，不具備藥物治療效果，不能代替藥物治療。因此，不能聽信商家夸大的宣傳，以免延誤病情。

國家食品藥品監(jiān)督管理總局查詢結果

四為什么我的苦瓜產品降糖效果那么好？

某些“糖友”發(fā)現(xiàn)自己服用的苦瓜產品降糖效果很好，甚至可以媲美降糖藥物，十分開心，自以為可以擺脫常規(guī)的降糖藥物，殊不知自己可能購買到了非法添加了降糖藥的苦瓜保健產品，落入了不法商家的圈套當中。服用這類虛假產品，不僅不能很好的控制血糖，甚至可能會危及生命！

事件鏈接：

2019年07月央視報道，浙江省臺州市市場監(jiān)督管理局通過長期稽查，破獲了一起涉案金額達幾十億元的非法添加降糖藥的保健食品案，涉案保健品竟出現(xiàn)一粒保健膠囊含8片格列苯脲+4片苯乙雙胍藥物量的情況。

五哪些才是正規(guī)的降糖藥？

正規(guī)的降糖藥都是處方藥物（如表一），需憑醫(yī)生處方購買并遵醫(yī)囑使用，服藥期間發(fā)現(xiàn)自測血糖控制不佳不能自行調整劑量或改用它藥，應由醫(yī)生根據(jù)具體情況調整用藥方案。

六如何識別非法降糖藥？

1.認準“藥”字號：保健品外包裝上可以看到“國食健字”或“衛(wèi)食健字”的標志，而藥品的標志是“國藥準字”，把保健品和藥品混淆，夸大保健品功效是不法商家的慣用伎倆。

2.宣稱根治糖尿病的藥是假藥：目前，世界上沒有藥物能夠根治糖尿病。

3.“一藥通吃”：糖尿病講究個體化治療，因此聲稱所有人都適合吃也有欺詐之嫌。

4.價格高昂：為短期謀取暴利，不法商家把所謂的“特效藥”高價出售。

5.網(wǎng)上購藥：近期查處的非法添加降糖藥的假藥很多是在網(wǎng)上叫賣，目前，互聯(lián)網(wǎng)藥品銷售監(jiān)管體制尚不健全，售賣的藥品質量參差不齊，網(wǎng)絡的虛幻性也容易掩護巫醫(yī)假藥，因此，買藥還是應該到正規(guī)醫(yī)療機構或藥店。