68-19-9 / 維生素 B12的功效與作用

維生素B12可用來(lái)治療維生素B12缺乏癥。缺乏這種必需營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題,如永久性疲勞。

功效與作用

維生素B12在身體的許多功能中都起著非常重要的作用，包括：DNA合成，能源生產(chǎn)，維持神經(jīng)細(xì)胞的健康，紅細(xì)胞的形成，神經(jīng)系統(tǒng)功能。B12存在于許多食物中，捆綁于食物的蛋白質(zhì)分子中。

缺乏維生素B12的一些常見(jiàn)體征包括：認(rèn)知功能降低，如記憶或理解問(wèn)題，疲勞，嗜睡，便秘，模糊的感覺(jué)，抑郁癥或易怒，頭痛，很難保持平衡，舌頭腫痛，口腔潰瘍，感覺(jué)發(fā)麻，

視覺(jué)變化。維生素B12缺乏癥的風(fēng)險(xiǎn)因素與胰島素的水平也有關(guān)系，因此，2型糖尿病的一些藥物會(huì)增加維生素B12缺乏癥的風(fēng)險(xiǎn)。另外，下面的風(fēng)險(xiǎn)因素也可以增加維生素B12缺乏癥的機(jī)會(huì)：酒精濫用，吸煙，服用某些處方藥，包括抗酸藥和一些2型糖尿病藥物，有自身免疫性疾病，如糖尿病或甲狀腺疾病，純素食飲食，某些胃腸道功能紊亂,如克羅恩氏病，胃旁路手術(shù)或切除部分胃，老化，有胃腸道問(wèn)題，這是因?yàn)椴徽５奈改c道可能抑制維生素B12釋放或吸收。

注射維生素B12，不會(huì)傷害胃腸道，還可以降低維生素B12缺乏癥的風(fēng)險(xiǎn)和相關(guān)并發(fā)癥。嚴(yán)重的維生素B12缺乏癥并發(fā)癥包括：心臟病，神經(jīng)認(rèn)知障礙，協(xié)調(diào)問(wèn)題，外圍神經(jīng)病變，視力喪失，不孕不育等。